aromaterapia
¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es la práctica de utilizar aceites esenciales con fines terapéuticos. La aromaterapia se ha utilizado durante siglos. Cuando se inhalan, las moléculas aromáticas de los aceites esenciales viajan desde los nervios olfativos directamente al cerebro e impactan especialmente en la amígdala, el centro emocional del cerebro. Los aceites esenciales también pueden ser absorbidos por la piel y pueden usarse en productos para el cuidado del cuerpo y masajes.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales se elaboran a partir de extractos de plantas cociendo al vapor o presionando varias partes de una planta (flores, corteza, hojas o frutos) para capturar los compuestos que producen la fragancia. Se necesitan varias libras de una planta para producir una sola botella de aceite esencial.
¿Para qué sirven los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son excelentes para crear un ambiente tranquilo y relajado. Se pueden utilizar como ayudas terapéuticas en el proceso de curación o para mantener un cuerpo, mente, alma y medio ambiente sanos.
¿Cómo puede usar los aceites esenciales de manera segura?
Siempre lea las instrucciones para ver si el aceite esencial
- es solo para fragancia y no debe usarse en la piel
- Se puede utilizar sobre la piel y mezclar con productos para la piel, aceites, jabones, champús, etc.
Hay aceites esenciales hechos especialmente para niños. Asegúrate de usar aceites esenciales seguros para niños para tus pequeños Júpiter.
Accesorios de aromaterapia: collares, pulseras, llaveros e inhaladores de aroma hechos con materiales absorbentes a los que se aplican aceites esenciales y se huelen durante todo el día.
Aceite corporal: una mezcla de aceites esenciales con un aceite portador como el aceite de oliva, jojoba o coco que se puede masajear en la piel. Debido a que los aceites esenciales están concentrados, pueden causar irritación. Evite usarlos con toda su fuerza en la piel.
Difusor de aceite esencial: agregue unas gotas de aceite esencial a su difusor. Algunos aceites esenciales son solo para fragancias y no deben usarse en la piel ni mezclarse con productos para la piel.